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    天津市辰禹鋅鍋
      

    周經理
    電 話:022-26393008
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    實時監測健康 生活中必不可少

    發布時間:[2016-2-27]  查看次數:1030


    鋅鍋訊:實時監測健康 生活中必不可少


      鋅鍋導語:隨著社會的發展,人們的生活水平在不斷地提高,健康成為是人們最關心的話題,而健康又源于運動,兩者顯然是密不可分的。同時,運動時也要選對了健康檢測設備哦。

      


     

      智能硬件

      毫無疑問,健康永遠是人們最關心的話題,而健康又源于運動,兩者顯然是密不可分的。隨著技術的發展,我們迎來了各種運動、健康監測設備,手環、手表、胸帶、智能運動服、腦電波頭戴,令人應接不暇、無從下手。

      我身邊就發生了這樣的例子:一個朋友想要運動健身,先后購買了某款手環、GPS手表,但她選擇的項目卻是高溫瑜珈,最終這些產品全都放在家中吃灰。那么,為什么會出現這種情況?顯然,產品定位與自身需求不符,所以很難實現長久的使用。今天,我們就來探討一下,各種運動及健康設備適合哪些人群。

      


     

      手機

      并非所有人都能持之以恒地運動,尤其是生活在高壓環境下的上班族,每天固定泡健身房可能不太現實,畢竟下班后已經身心俱疲。當然,可以散散步、可以適當慢跑,這都是不需要特別按照計劃行事的健身行為,甚至在上班時快走20分鐘,都能夠起到一定幫助。對于這類用戶來說,昂貴的專業監測設備完全不必要,事實上你的手機就能夠勝任。

      基本的運動監測是基于加速度計傳感器、配合軟件算法來計算人類活動。顯然,幾乎所有的智能手機都內置了加速度傳感器,通過安裝健身軟件,便可實現運動監測。畢竟,你的手機幾乎天天隨身攜帶,上班時開啟軟件記錄一下行走步數,看看晚上還應用散步多久,其實是很簡單、方便且低成本的體驗。

      


     

      智能手環

      當然,對于一些想要獲得更加運動化體驗的朋友來說,手機在某些時候不夠方便,這時候就可以考慮運動手環。市場中運動手環無數,低端如小米,高端如Fibit、Jawbone、Basis,選擇非常多。但實際上,手環基本上也是內置了簡單的加速計,不同之處則是各個產品獨有的算法及軟件。本質上,它們的差異也不算大,相比手機的好處就是手環體積小、方便佩戴,部分機型還可實現睡眠監測功能(當然戴在塑料環睡覺其實不太舒服)。選購手環時,不必追求太花哨的功能,畢竟它本身便是一種很基礎的設備,實用性和性價比是最重要的。

      通知兼顧基礎運動監測:智能手表

      


     

      智能手表

      隨著智能手表的興起,廠商們也紛紛在其中加入運動監測功能,對手環產品的市場也產生了一定影響。相比幾百元、千元出頭的手環,智能手表起價至少2000元,那么它們擁有什么區別呢?又適合哪種用戶呢?

      以Apple Watch為例,它集成了加速度計、光學心率傳感器,聽上去已經頗為專業。但本質上,智能手表更專注第二屏通知、智能應用,運動監測僅僅是一個附加賣點,其普遍缺乏GPS以及長續航能力,并不適用繁重的運動監測。也就是說,智能手表相當于添加了第二屏功能的手環,想要兩者兼得,不妨考慮一下。

      跑步、馬拉松愛好者:心率帶+GPS手表

      


     

      心率帶+GPS手表

      動輒3000、4000元的運動GPS手表,看上去碩大、專業,其實它們所帶來的體驗也是如此,適合追求專業跑步運動體驗的用戶。比如,現在很多朋友喜歡參加城市歡樂跑、非專業馬拉松活動,希望持之以恒,并且逐漸見證自己的進步。對于這類用戶來說,稍微投資購入心率帶、GPS手表其實是有一定幫助的。

      以Garmin某款GPS手表為例,GPS起到了實時記錄位置、規劃路線的作用;其配備的心率帶則可監測心率變化,幫助用戶調整跑步時的狀態,這種體驗顯然要比單靠感覺更精準。而相比心率手表等產品,心率帶的精準性更加出色,這是受到專業媒體肯定的。

      器械大師:智能運動服

      


     

      智能運動服

      天天泡在健身房里的器械大師們需要什么運動設備?不是手環、不是智能手表,GPS當然也沒有什么用處,智能運動服則是更好的選擇。之所以這么說,是因為智能運動服所配備的傳感器與其他產品都不一樣。

      以Athos為例,這款緊身運動服不僅可適應任何器械運動,在胸部、手臂、大腿等部分集成的肌電圖傳感器,能夠監測到肌肉狀態,收集數據并發送到智能手機上,讓用戶可以查看肌肉訓練狀況,避免鍛煉不足或是過量。顯然,對于器械愛好者來說,這種體驗要比佩戴一款計步手環更有用。

      放松身心:腦電波頭戴

      

     

      腦電波頭戴

      冥想也算是一種運動、針對大腦的運動,也是非常好的放松形式。如果你不喜歡激烈的運動,而是喜歡在周末坐在陽臺上冥想放松,并且希望效果更加明顯,那么就可以考慮此類放松型的可穿戴設備。

      以Muse、Thync為代表的腦電波頭帶逐漸在市場中流行,此類產品集成腦電圖傳感器,能夠實時捕捉用戶腦電波,并通過移動應用播放相應的音效、畫面,使用語音指引幫助用戶深呼吸、冥想,調整身體狀態。

      顯然,目前的運動、健康設備市場還沒有一款“萬金油”產品,能夠滿足所有用戶需求。在這種情況下,更深刻地了解自身需求、選擇設備就是非常必要的。通過上述探討,相信大家都可根據自身情況歸類,再進行選擇。與其他產品一樣,功能全、價格貴并不一定好用,適合自己的才是最好的。

     
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